В первый день зимы давайте поговорим о том, как помочь коже в зимний период, поскольку мороз, ветер и отопление точно не лучшие друзья нашей кожи. У многих девушек зимой возникает проблема сухости, стянутости и шелушения кожи.
От каких привычек в уходе лучше отказаться, а что, наоборот, ввести в свою рутину зимой
1. Не мучайте кожу очищением до скрипа.
Такое очищение разрушает защитный барьер кожи, приводит к ее обезвоживанию и, как следствие, к ухудшению её состояния.
Гидрофильное масло + мягкая пенка - идеальное физиологичное очищение, за которое кожа будет вам благодарна.
2. Откажитесь от тональных кремов с плотной текстурой.
Чаще всего основа таких средств - силиконы и минеральное масло, переизбыток которых на коже приводит к забитым порам и воспалениям.
Лучшее решение - BB- и CC-кремы на летучих силиконах с увлажняющими ингредиентами, ниацинамидом и центеллой, и защитой СПФ.
3. Избегайте чрезмерного отшелушивания.
Безусловно, кожу нужно отшелушивать, но без фанатизма, т.к. это приводит к раздражению и покраснению , к постепенному истончению рогового слоя, к сухости и шелушению.
Вполне достаточно мягкого скраба 2 раза в неделю, или заменить скраб на мягкие кислотные пилинги или кислотные скатки, пэды.
4. Не увлекайтесь кислотами!
Многие девушки осенью активно используют кислоты, но забывают об этапе восстановления кожи. Или используют слишком высокую концентрацию кислот и часто.
Советую использовать кислотные средства 1-2 раза в неделю. Не сочетайте кислоты с витамином С и ретинолом. Отмечайте в планере ухода частоту и регулярность применения, только тогда вас порадует результат.
5. Введите антиоксиданты в уход.
Очень часто причина сухости, вялости, тусклости кожи и ее раннего старения - избыток свободных радикалов, с которым наш организм не всегда справляется самостоятельно.
Вот почему нужно ввести и использовать косметику с антиоксидантами на регулярной основе круглый год. Это могут быть тонеры, сыворотки, кремы, маски.
Эффективные антиоксиданты в составе: кофермент Q10, центелла, экстракт виноградной косточки, красного винограда, зеленого чая, пикногенол, экстракт нони.
6. Самый простой совет - пейте воду!
Нутрициологи рекомендуют суточное потребление воды из расчета 50 мл на 1 кг тела. Кофе, сладкие напитки - это мочегонные средства. Необходимо компенсировать каждый такой стакан напитка – стаканом воды, помимо вашей дневной нормы.
А, если хотите, чтобы ваша кожа даже зимой сохраняла здоровый и ухоженный вид, на консультации по подбору ухода поможем вам подобрать индивидуальную капсулу эффективных средств.
